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疾病與“閱讀處方”

疾病與“閱讀處方”

 

調養身心,有很多“免費處方”,比如運動處方,閱讀處方等等。

這里側重講講閱讀處方。

比如,防治腸胃病,宜閱讀優美的詩、詞、賦。

再如,防治神經衰弱和情緒抑郁,宜閱讀幽默的故事、感人的寓言和風趣的相聲“包袱”。

又如,防治“煩躁癥”,宜有選擇地閱讀經典中的成語和警句。

至于通過什么渠道閱讀,應以“紙介質讀物”(書籍、刊物、報紙)為主。

總之,針對自己的不適,選擇自己喜愛的詩書閱讀瀏覽,不但“開卷有益”而且還能收到“開卷有醫(減輕病痛)”、“開卷有愈(創口愈合)”之利。

 

 

                             姚品榮

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